テーマ:ダイエット

ジプシーダンス

来月、ダンスのステージが決まったのでレッスン開始。 今はメンバーそれぞれ、家族が増えたりライフスタイルもダンスに費やせる時間も以前とは少しずつ変わってきたので 踊る機会はずいぶん減ったけれど、 それでもたまにオファーがあると、時間をやりくりしてスタジオに集まり集中レッスンをする。 今回は、ジプシーのダンス。 今までの妖艶でオリ…
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美しいとき Illusion

前回、沢田研二をテーマに書いたら数時間でアクセス数が跳ね上がった。 YouTubeが浸透してきた2006年あたりからジュリー映像のコメントを読むと リアルタイムで見ていない若い世代の人たちが、たまたま当時の映像をみて恋に堕ちてしまった・・・というのが相当多い。 あと、私のように子供の頃にかっこいいお兄.さんと思いつつも男の色気が理…
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デトックスダイエット

昨年末に93kgあった夫の体重がついに70kg台になり、ここしばらくキープしている。 年明けの飲み会でダイエット宣言して、後に引けなかったのがきっかけ。 やっぱり、みんなの前で言葉に出すと効果が高い。 しかも「いつまでに何キロ」という期限付きだったから気合も入る。 毎朝、i-phoneにデータを記録し、仕事が早く終わればジムに行…
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メタボザウルス

飲み会でこころゆくまで飲んで食べて歌って帰った夜には必ずやってくる。 怪獣メタボザウルス。 工事現場のようにゴウゴウといびきをかきまくるから猫すら寄り付こうとしない。 隣の部屋のソファーベッドに避難して3匹の猫たちと毛布にくるまり、身を寄せ合って遠い朝を待ちわびる。 翌朝、ヤツはむっくりと起きてきて 「起きたらひとりぼっち…
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Keep balance!

夫の誕生日。 今年は中目黒のAmbianceでお祝い。 夫は昨年末のダンスパーティーで張り切りすぎてヘルニアが出て以来、整骨院に通っている。 這いつくばってベッドから出られず一時はどうなることかと、思ったけれど 今年も無事にシャンパンでお祝いができて何よりだ。 そもそも体重超過で長期に渡り腰に負担がかかっていたことが原因な…
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